clearはストレッチとトレーニングの両方からアプローチする事により姿勢を改善し、リバウンドのしにくい｢理想の身体｣へとあなたを導いていきます。
お悩みや目標に合わせて、プロのトレーナーがオーダーメイドのプログラムをお作りします。
運動が苦手、運動を習慣化できるか不安といった方にこそ通って頂きたいパーソナルジム、それがclearです。
「運動」「栄養」「休養」のトライアングルを整えることで
カラダは変化をしていきます。
clearでは「トレーニング」「ストレッチ」「食事指導」を
上記のトライアングルにあてはめプログラムを作成しているので、
変化を感じ継続的に通うことが出来るパーソナルトレーニングジムとなります。
カラダの変化が出ずらくなって来た方や運動が長続きしない方は、
ぜひ一度体験してみてください。
